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2018-12-09 20181209 台北馬 (4) (0)
2018-05-20 20180520 中油個人賽 (2) (0)
2018-03-18 20180318 北大8小時 (3) (0)
2017-11-25 2017冬山河超馬50K (130) (0)
2017-08-21 2017/8/19-20 奇萊南+南華山(9-10百岳) (289) (0)
2017-08-07 2017/8/5 2017後備軍人公益路跑 (8) (0)
2017-03-20 2017/3/19 北大12小時計時賽之6小時賽組 (26) (0)
2016-11-30 2016/11/26 冬山河 100K 紀錄 (525) (0)
2016-10-31 20161022-24 雪山行 (第七與第八顆百岳) (249) (0)
2016-09-11 20160822-0909 游泳進階班心得分享 (604) (0)
2016-08-19 游泳基礎班三周訓練日誌 (2016/8/1-8/19) (386) (0)
2016-08-01 環桃園12區日記 20160731 (108) (0)
2016-05-16 被主管刁難、減薪...為什麼他選擇不抱怨，而是「忍辱負重」？ (49) (0)
2016-04-26 20160424 環大台北60K認證賽 (444) (0)
2016-03-25 2016 萬金石馬拉松 (1231) (0)
2016-03-08 2016/3/6 北馬雙溪櫻花馬拉松之小強篇 (218) (0)
2016-02-18 2016 新年環島行.. (280) (1)
2016-01-25 20160124 鎮西堡極地馬拉松 (84) (0)
2015-12-02 初100K的心路歷程 (673) (2)
2015-06-29 只要活著，就有希望 (22) (0)
2015-06-08 20150606-0607 合歡群峰登高行 (209) (0)
2015-04-21 20150418 The North Face 100 國際越野挑戰賽 50K (466) (0)
2015-04-11 20150407-08那一年我們一起去登玉山 (1331) (0)
2015-03-08 2015「勇闖南橫」超級馬拉松78K 心得 (972) (0)
2015-01-26 20150125 鎮西堡超馬 54K (1301) (0)
2015-01-20 別對工作斤斤計較了！價值，是自己創造出來的 (122) (0)
2015-01-04 2014 跑馬回顧 (84) (0)
2014-12-14 20141213 冬山河初超馬 50K (147) (0)
2014-11-05 20141101 國之北疆--馬祖馬拉松心得與記趣 (1626) (1)
2014-10-25 20141025 宜蘭礁溪結婚20週年紀念馬 (38) (0)
2014-10-13 20140927-28水漾森林 (126) (0)
2014-10-06 20141005南投信義葡萄馬心得文: (97) (0)
2013-03-12 20130311 初馬-北馬櫻花馬 (40) (0)